S’Ă©quiper d’un tensiomètre Ă©lectronique Ă bras ou au poignet et comprendre comment bien le choisir concerne un nombre croissant de nos concitoyens.
L’hypertension ne cesse de progresser avec plus d’un milliard de personnes concernées dans le monde, chiffre qui a doublé sur les trente dernières années.
En France elle touche 1 français sur 3 et plus de 65% des plus de 65 ans1 avec une prévalence chez les femmes et environ 30% d’entre eux qui ne sont pas diagnostiqués. Alimentation trop riche en sel, surpoids, insuffisance d’activité physique et hausse continue du vieillissement propice à son apparition explique en partie les méfaits de ce fléau souvent surnommé « le tueur silencieux ».
Si on y associe l’augmentation des pathologies cardio-vasculaires diagnostiquées au sein de la population la surveillance de sa tension artérielle est devenue un geste incontestablement salutaire. Elle permet d’améliorer significativement la prévention des accidents (infarctus, AVC) ainsi que de détecter précocement les troubles du rythme cardiaque (arythmie).
Aujourd’hui, la disponibilité de tensiomètres électroniques grand public permet d’effectuer ce geste chez soi en toute simplicité et avec fiabilité. Il est ainsi possible de jouer un rôle actif dans le suivi de sa santé cardio-vasculaire.
Vous trouverez sur notre site toutes les informations utiles pour vous guider au mieux dans le choix d’un tensiomètre adapté à votre situation.
1 Source : Fondation pour la Recherche MĂ©dicale
Choisir un tensiomètre adapté à son besoin
Le marchĂ© offre une large variĂ©tĂ© de modèles de tensiomètres plus ou moins sophistiquĂ©s, du plus basique au modèle connectĂ©. Chacun avec des caractĂ©ristiques et un usage cible diffĂ©rents qui sont Ă prendre en compte dans votre choix. Tous seront en mesure de fournir, Ă minima, les mesures de la pression systolique, de la pression diastolique et de la frĂ©quence cardiaque ou pouls.Â
Ainsi, il ne sera pas recommandé le même type de dispositif pour une personne devant surveiller sa tension quotidiennement où très fréquemment dans le cadre d’un suivi thérapeutique qu’à une autre désirant simplement faire une petite vérification de temps en temps.
De même l’âge de l’utilisateur, son autonomie, sa morphologie et son besoin ou son intérêt pour des fonctions complémentaires permettront de guider son choix vers le modèle le plus adapté qui lui donnera satisfaction.
Sommaire
Les critères essentiels pour choisir un tensiomètre électronique fiable
Avant d’entrer plus en détail dans les caractéristiques des différents modèles disponibles sur le marché voyons ci-dessous les critères essentiels à considérer pour nous guider :
La fiabilité : certification CE et validation clinique
Au premier rang des préoccupations de l’utilisateur qui souhaite surveiller sa tension figure naturellement la fiabilité des résultats procurés par son appareil.
Afin de s’assurer d’un maximum de garantie en la matière le tensiomètre devra avoir été validé par un organisme de certification et arborer impérativement un logo CE sur son boîtier. Cette certification garantie la conformité aux normes de sécurité ainsi que de construction et de validité des résultats établies selon plusieurs normes européennes (notamment les EN 1060, EN 81060 et EN 80601). Ce sera bien entendu le cas de tous les produits présentés sur Tension-Santé.
On pourra aussi privilégier les appareils bénéficiant de la validation clinique complémentaire d’organismes indépendants tels que l’Agence Nationale de Sécurité du Médicament (ANSM, ex. Afssaps), de l’European Society of Hypertension (ESH), de la Fondation de Recherche sur l’Hypertension Artérielle (FRHTA) ou bien encore de la Food and Drug Administration américaine (FDA).
Au-delà de cette précaution minimale, retenons que les tensiomètres à bras offriront grâce à la précision supérieure de leurs brassards un niveau de fiabilité et de constance des résultats généralement meilleur que les tensiomètres au poignet et ont généralement la préférence des médecins.
La disponibilité optionnelle d’un mode permettant de réaliser automatiquement 3 mesures consécutives et d’en afficher la moyenne (méthode dite MAM pour Mesure Artérielle Moyenne) permettra de suivre plus facilement les recommandations des autorités de santé en matière de méthode d’automesure de la tension artérielle (voir notre article : Comment bien prendre sa tension avec un tensiomètre électronique ?).
Quid des applications pour smartphones ?
Il existe des applications pour smartphone qui proposent une mesure de la tension directement à partir des capteurs du téléphone. A ne pas confondre avec les applications officielles développées par les fabricants de tensiomètres et offrant des fonctions de suivi évoluées via une connexion wifi ou Bluetooth®.
Elles relèvent pour la plupart davantage du gadget et ne permettent pas d’obtenir des résultats suffisamment fiables pour être validées par les laboratoires et organismes de contrôle. Elles ne seront donc pas abordées dans ce guide.
L’ergonomie et la facilité d’utilisation de l’appareil
Bien que d’une manière générale les tensiomètres soient simples à utiliser, il conviendra de s’assurer que l’ergonomie générale du tensiomètre, la qualité de son interface, la taille et la lisibilité de l’écran, la dimension des boutons d’actions et les fonctions proposées soient adaptées à l’utilisateur.
Les personnes amenĂ©es Ă se dĂ©placer frĂ©quemment porteront Ă©galement une attention accrue aux dimensions de l’appareil ainsi qu’à la fourniture d’une housse de transport. Enfin, il est assez frĂ©quent qu’un tensiomètre familial soit partagĂ© et on vĂ©rifiera donc le nombre d’emplacements mĂ©moire distincts proposĂ© par l’appareil.
Les fonctionnalités des tensiomètres électroniques
Au-delà des fonctions de base présentes sur tous les modèles, vous pourrez bénéficier sur ceux plus avancés de fonctionnalités d’aide à l’utilisation très pratiques. Parmi les principales, une aide au positionnement des brassards et la gestion des erreurs de prises et de résultats incorrects qui pourraient survenir. On trouvera également sur certains la présence de technologie de gonflage avancée, la prise en charge des pouls atypiques (faibles, forts ou irréguliers) ou bien encore une fonction vocale.
En matière de prĂ©vention la prĂ©sence d’un indicateur de risque d’hypertension OMS via un code couleur normalisĂ© (Vert/Orange/Rouge) est un plus permettant d’alerter visuellement en cas de tension anormalement Ă©levĂ©e. Un grand nombre de modèles rĂ©cents sont Ă©galement capables de dĂ©tecter une arythmie potentielle et d’informer l’utilisateur pour l’inviter Ă consulter un mĂ©decin.
Certains modèles proposent aussi une fonction alarme pour éviter aux utilisateurs devant prendre leur tension très régulièrement d’oublier leur prise. On le voit donc, il existe une palette de dispositifs qui chacun possèdent leurs avantages et offrent un choix étendu aux utilisateurs en fonction de leurs besoins.
L’historique des mesures et les atouts des modèles connectés
Pouvoir conserver et accéder facilement à l’historique de ses prises de mesure sur un intervalle de temps suffisamment long est une fonction essentielle qui peut même s’avérer primordiale dans le cas d’un suivi sous contrôle médical nécessitant l’analyse précise de l’évolution des données.
Les anciens modèles ne possédant pour la plupart pas de mémoire intégrée, il n’y avait d’autre choix que de noter jour après jour les valeurs issues des mesures sur un carnet. Aujourd’hui tous les tensiomètres proposent diverses fonctionnalités pour enregistrer automatiquement ces données et même les exporter si besoin.
Il est donc utile de vérifier les modalités de mise en œuvre de cette fonction sur l’appareil choisi. Les points principaux sont : le mode de consultation, la capacité mémoire proposée, le nombre d’utilisateurs distincts autorisés à sauvegarder des mesures et la qualité de l’application connectée le cas échéant.
La manière d’accéder à ces données sera aussi un critère important à prendre en compte. En effet, certains tensiomètres ne permettent un accès à l’historique que sur l’appareil lui-même via un défilement sur l’écran. Cette fonctionnalité, utile pour un suivi ponctuel, ne sera en revanche pas la plus pratique pour un partage des informations facile avec son médecin.
Afin de pouvoir disposer d’un historique plus facilement exploitable il faudra privilégier un modèle connecté qui permettra de sauvegarder avec un horodatage précis les mesures effectuées via une connexion USB, wifi ou Bluetooth® dans une application associée disponible sur smartphone et/ou sur ordinateur.
Ces applications offrent diverses fonctionnalités de suivi et d’analyse des mesures sous une forme graphique plus lisible et permettent surtout de les partager facilement avec un professionnel de santé.
Choisir un modèle adapté à l'utilisateur
Mais attention, avant d’envisager l’achat d’un modèle connecté il faut se poser la question de savoir s’il sera pleinement utilisable par une personne peu familière de l’usage d’une application sur smartphone. Idem dans le cas d’une acquisition pour une tierce personne d’un certain âge ou vivant seule afin d’estimer si la complexité supplémentaire induite par ce type de modèle est adaptée à sa situation.
Dans le doute il est toujours préférable de choisir un modèle plus simple mais qui sera utilisé avec facilité et confort par son utilisateur(trice).
Certains modèles de tensiomètres permettront même un transfert des données automatisé via le réseau cellulaire ou le wifi domestique vers un service de santé préalablement paramétré.
Le type d’alimentation
La plupart des modèles fonctionnent de base sur piles (AA ou AAA) et leur consommation relativement modérée ne nécessite pas un renouvellement trop fréquent dans le cas d’un usage occasionnel ou modéré.
Pour un usage quotidien ou très intensif en revanche, il est conseillĂ© de s’assurer avant l’achat de la possibilitĂ© de s’équiper Ă©ventuellement d’un adaptateur secteur qui s’avĂ©rera plus Ă©conomique. Certains modèles le propose en accessoire ou directement en version pack dès l’achat de l’appareil.
Quelques modèles haut de gamme sont désormais munis d’une batterie rechargeable. Solution pratique et également bien adaptée à un usage intensif mais qui nécessitera de ne pas oublier d’emporter le chargeur associé en cas de déplacement de longue durée.
Les différents types de tensiomètres
Il existe différents types de tensiomètre disponibles sur le marché dont nous allons voir ensemble les principales caractéristiques.
Pour en savoir plus sur la façon dont fonctionne un tensiomètre électronique et interpréter les résultats affichés consultez notre article : Comment lire la tension sur un tensiomètre ?
Le tensiomètre à brassard manuel à poire
De son vrai nom le sphygmomanomètre est le modèle manuel traditionnel employé selon la méthode dite « auscultatoire » que vous retrouvez encore le plus souvent dans le cabinet de votre médecin.
Réservé quasi exclusivement à l’usage du corps médical il requiert une formation spécifique pour savoir l’utiliser. Il nécessite l’emploi conjoint d’un stéthoscope qui permet de déterminer de manière auditive les moments de la lecture des différentes pressions sur le manomètre.
Les tensiomètres électroniques
Ce sont les modèles grand public pour lesquels vous retrouverez les fiches et les guides sur Tension-Santé. Ils sont conçus pour un usage domestique aisé aussi bien en prévention que dans le cadre d’une surveillance médicale régulière. Ces dispositifs modernes sont proposés en 2 versions :
Le tensiomètre à bras
C’est le modèle grand public le plus utilisé aujourd’hui. Il comprend un brassard à gonflage automatique muni d’un flexible relié à un boitier de gestion électronique avec un affichage numérique des mesures et des diverses fonctions disponibles.
Son positionnement naturel et intuitif sur le bras à hauteur du cœur présente l’avantage de limiter le risque d’un résultat erroné lors de la prise. Il conviendra de vérifier que la circonférence du brassard livré en standard (en CM) est adaptée à la morphologie de l’utilisateur et la possibilité offerte ou non d’acheter séparément auprès de la marque un brassard plus petit ou plus grand si besoin.
En effet, un brassard serrĂ© Ă l’excès sur le bras risque de surestimer la valeur de la pression tandis qu’un brassard trop lâche risquera de la sous-estimer. A noter que certains modèles sont livrĂ©s en standard avec 2 brassards assortis en tailles.Â
A lire aussi : Comment bien choisir son brassard
Retrouvez notre sélection de tensiomètres à bras ici
Le tensiomètre à poignet
Ce type de tensiomètre s’est largement répandu grâce à sa facilité d’emploi et à l’avantage de son faible encombrement qui permet de l’emporter partout avec soi très facilement.
il est composé d’un brassard-bracelet à enrouler autour du poignet monté sur un boîtier de gestion électronique. Globalement il s’utilise de la même manière que le modèle à bras. Il nécessite cependant une attention particulière au niveau de son positionnement sur le poignet afin d’éviter une mesure erronée.
Il permet d’offrir une alternative fonctionnelle aux personnes supportant mal la pression du brassard à bras ainsi qu’à celles souffrant d’obésité avec un diamètre de bras trop important. Tout comme pour le tensiomètre à bras, il faudra s’assurer que la taille du bracelet-brassard est adaptée à la morphologie de l’utilisateur même si la plupart sont pourvu d’une taille universelle.
Retrouvez notre sélection de tensiomètres à poignet ici
Tenir compte de sa situation médicale
Efficaces et adaptés à la très grande majorité de la population, certains tensiomètres électroniques peuvent toutefois s’avérer moins performants pour certaines personnes présentant une pathologie particulière. C’est pourquoi il est recommandé de demander conseil à son médecin avant de faire l’acquisition d’un dispositif électronique pour les personnes se trouvant notamment dans les cas suivants : porteur de dispositifs de stimulation cardiaque (pacemaker), personne souffrant d’arythmie chronique, de pathologies cardiovasculaires ou de diabète, personne suivant un traitement médicamenteux pouvant affecter la fonction cardiaque, femmes enceintes (voir : Quel tensiomètre électronique choisir durant la grossesse ?).
Les meilleures marques de tensiomètre électronique
Aujourd’hui, l’offre de tensiomètres automatiques à destination du grand public s’est considérablement étoffée avec une multitude de modèles proposés par des fabricants établis de longue date et dont la notoriété n’est plus à faire.
Ces marques reconnues ont fait évoluer leurs produits au fil du temps en y intégrant progressivement des technologies nouvelles. Citons les brassards « intelligents », des mécanismes avancés de détection des erreurs et des algorithmes plus performants afin d’améliorer la fiabilité des mesures. En choisissant leurs produits, vous faites le choix de l’expérience et de la confiance indispensables lorsqu’on souhaite acquérir un tensiomètre électronique.
Afin d’offrir à nos lecteurs une vue aussi complète et utile que possible pour éclairer leur choix, nous avons retenus celles offrant une gamme suffisamment large à même de répondre aux besoins et exigences des différents profils d’utilisateurs.
Pour les plus curieux, vous pourrez retrouver une présentation plus complète de chacune d’entre-elles dans la rubrique Par Marques du site.
Vous trouverez sur le site notre sélection de modèles de tensiomètres à bras et à poignet distribuées notamment par les sociétés suivantes :
– Omron
– Beurer
– Sanitas
– Spengler
– Braun
– Withings
– Exacto (Biosynex)
– Veroval
– Microlife
Attention aux appareils de marques inconnues
Remarque : A côté des dispositifs développés par ces entreprises sont apparus plus récemment sur internet des produits distribués sous des marques souvent inconnues et dont les caractéristiques revendiquées sont similaires à celles des fabricants historiques.
Plus de 4000 dispositifs sont actuellement disponibles sur le marchĂ© mondial mais moins de 10% ont fait l’objet d’une validation via des protocoles normatifs Ă©tablis. (Source ESH)
En l’absence d’informations fiables sur l’origine et la qualité de ces appareils qui ne disposent souvent d’aucune certification reconnue, nous ne saurions ici les mentionner. S’ajoute en général à cela une absence de service après-vente, de pièces de rechange et de support utilisateur qui justifie de surcroit qu’ils ne puissent être retenus pour le moment dans notre sélection.
L’achat d’un tensiomètre est-il remboursé par la Sécurité Sociale ?
Hélas non. La Sécurité Sociale ne prend en charge que les frais liés aux consultations médicales, y compris pour une simple prise de tension en cabinet, et ceux des médicaments prescrits pour traiter une pathologie cardiovasculaire.
Toutefois, certaines mutuelles offrent une prise en charge, le plus souvent partielle et plafonnée, pour l’acquisition ou la location d’un appareil d’automesure tel qu’un tensiomètre. Consultez votre organisme pour savoir si un forfait de ce type est compris dans votre contrat.
Quel prix pour un tensiomètre électronique ?
Définir le bon budget pour l’achat d’un tensiomètre électronique n’est pas aussi simple qu’on le pense généralement. En effet, le prix est le reflet d’un ensemble de critères qui incluent, la marque, la fiabilité, les fonctionnalités, le type, le design … etc.
Pour vous aider à y voir clair, nous avons étudié plus de 50 modèles de tensiomètres électroniques du marché et avons déterminé 4 grandes zones de prix :
Entre 25 € et 40 €
Cette fourchette de prix permet d’acquérir des modèles d’entrée de gamme au fonctionnalités forcément plus limitées mais qui conviendront très bien pour une surveillance ponctuelle de sa tension. On trouvera là des tensiomètres fiables mais un peu moins confortable à l’usage car sans technologie avancée de gonflage et le plus souvent dotés d’écran plus petits sans rétroéclairage.
Attention également aux tailles des brassards sur les modèles à bras qui peuvent être réduites et ne pas convenir à tout le monde. Des modèles certes plus basiques mais pour certains pourvus de la détection de l’arythmie et de capacité mémoires multi-utilisateurs. Suffisants pour ceux qui de surcroît n’ont pas l’usage ou le goût pour la connectivité avec des applications mobiles.
Entre 40 € et 65 €
On rentre avec ce budget dans le cœur de l’offre du marché avec des modèles pourvus de presque toutes les fonctionnalités utiles. Les écrans sont plus larges, le plus souvent rétroéclairés, et on bénéficie de brassards universels adaptés à la quasi majorité des personnes. En termes de fonctionnalités, on aura plus facilement accès à des tensiomètres pourvus d’un indicateur de risque OMS, d’un gonflage optimisé, de calcul de moyennes et à des possibilités d’alimentation sur secteur.
C’est également une zone tarifaire où l’on pourra acquérir si on le souhaite un modèle connecté et profiter de possibilités de suivi et de partage des mesures plus étendues. Le choix ici permet de s’adapter à quasiment tous les profils pour une efficacité aussi bien dans l’usage familial ponctuel que le suivi plus rigoureux, voire médicalisé.
Entre 65 € et 100 €
On aura ici surtout le choix des modèles à bras les plus récents et équipés de l’ensemble des fonctionnalités de confort et de prévention. On accède aux appareils parmi les plus performants chez toutes les marques. Ces tensiomètres sont un investissement intéressant dans un cadre de suivi intensif pour lequel on souhaitera bénéficier d’un excellent niveau technologique et de robustesse.
Au-dessus de 100 €
Peu de modèles franchissent ce seuil réservé aux appareils dotés par exemple d’une fonction ECG embarquée (Electrocardiogramme). On y trouve également certains modèles haut de gamme sans brassards à tube de type « Tout en un » qui seront particulièrement appréciés des grands voyageurs. On citera par exemple l’Evolv chez Omron, le BPM Connect chez Withings ou encore le BM81 Easylock chez Beurer.
En résumé comment faire son choix ?
Récapitulons les points clés pour bien choisir son tensiomètre :
- Déterminer en amont le type de dispositif le plus adapté aux besoins. S’agit-il de contrôler de temps à autre sa tension artérielle à titre de prévention personnelle ou familiale ou bien de mettre en place un suivi thérapeutique plus régulier recommandé ou demandé par un professionnel de santé ?
- L’appareil sera -t’il utilisé par une ou plusieurs personnes ? Le cas échéant vérifier que le tensiomètre dispose bien de plusieurs mémoires séparées.
- Faire le point sur les fonctions essentielles nécessaires et les critères d’ergonomie qui détermineront le type de tensiomètre le plus adapté (à bras ou à poignet, taille du brassard, facilement transportable, possibilités d’alimentation, modèle connecté ou non, etc …)
- En fonction de tous ces critères, consulter le comparatif des différents modèles mis à votre disposition sur le site et établir une courte liste de ceux répondant le mieux aux requis et vérifier leurs tarifs. Etudier les fiches tests & avis disponibles sur le site pour vous guider.
- Consulter si besoin son médecin pour confirmer son choix ou bénéficier d’une recommandation sur le modèle le plus adapté.
N’hĂ©sitez pas Ă vous aider du glossaire mis Ă votre disposition si besoin afin de bien comprendre la signification des termes techniques employĂ©s dans les articles.
Notre sélection des meilleurs tensiomètres électroniques du marché
A l’intĂ©rieur de leurs catĂ©gories respectives, nous avons opĂ©rĂ© une sĂ©lection de modèles qui nous paraissent pertinents pour rĂ©pondre aux types d’usages gĂ©nĂ©raux que vous pouvez retrouver dans notre Top Tension SantĂ©. Consultez Ă©galement les points clĂ©s de chaque modèle dans notre grand comparatif exclusif.
ComplĂ©ment idĂ©al du tensiomètre en matière de prĂ©vention des pathologies cardiaques et respiratoires, l’oxymètre de pouls mesure le taux d’oxygène dans le sang. Pour en savoir plus, consultez notre article : “Pourquoi utiliser un oxymètre de pouls est une bonne idĂ©e“.
Mis à jour le 12/08/2024 – © tension-sante.com
