Beaucoup de personnes à la recherche d’un appareil d’automesure de la tension se posent la question de savoir quel est le meilleur tensiomètre à bras ou à poignet parmi la pléthore de modèles proposés sur le marché. Il est en réalité très simple de répondre à cette question car celui-ci n’existe pas …
En effet, le meilleur tensiomètre pour vous n’est pas celui qui conviendra le mieux à d’autres personnes et aucun ne peut être considéré comme un meilleur modèle universel.
Trouver votre modèle idéal requiert avant tout de s’écarter prudemment des recommandations toutes prêtes que l’on peut trouver sur internet. Bien entendu, il y a des critères fondamentaux pour guider votre choix que nous allons aborder dans cet article.
Disposer du tensiomètre le mieux adapté à votre profil vous permettra de surveiller plus efficacement votre tension artérielle et de prendre soin de votre santé cardiovasculaire.
Une fois la lecture de cet article achevée, vous aurez toutes les clés pour dénicher votre « meilleur tensiomètre » à vous.
Sommaire
La fiabilité, le critère incontournable
Il ne plairait certainement à personne de découvrir que la super montre connectée que l’on vient d’acheter dispose en réalité d’un module GPS médiocre à la précision aléatoire.
Il en est de même avec les tensiomètres électroniques qui sont des dispositifs médicaux dont la fiabilité repose sur un ensemble de paramètres techniques qui va dépendre à la fois de leur conception et du sérieux de leur validation selon des protocoles internationaux établis.
De prime abord, tous semblent bien souvent identiques et offrir les mêmes garanties en matière de fiabilité. Il convient en réalité de s’entourer de quelques précautions afin de sécuriser ce point déterminant.
- Choisir un appareil de marque réputée dans le domaine et présente de longue date sur le marché. On trouve désormais des centaines de modèles sur internet arborant des marques inconnues et dont les process de validation ne sont pas disponibles. Sans même parler du service après-vente qui risque d’être inexistant, ce type de produit a toutes les chances de vous apporter une déception.
- Les marques reconnues que vous retrouverez sur Tension-Santé ont toutes investi beaucoup d’argent et de temps pour développer des modèles testés et validés en collaboration avec des organismes spécialisés (ESH, ISH, FRHTA …). Elles sont toutes en mesure de démontrer leurs études cliniques et d’apporter l’assurance de la qualité de leur évaluation. Il y a largement suffisamment de choix parmi celles-ci pour trouver le vôtre.
- Ne pas acquérir un tensiomètre d’occasion. Outre le fait que le soin apporté à l’appareil par son propriétaire précédent est incertain, il y a un risque que son brassard ne soit pas adapté à votre morphologie ou qu’il ne fonctionne plus correctement. Et il vous sera difficile de vous en rendre compte avant l’achat.
Tensiomètre à bras ou au poignet ?
Cette question fait souvent l’objet d’interrogations concernant la fiabilité de ces 2 types de tensiomètres. Il est largement établi que les tensiomètres à bras présentent un degré de précision plus élevé pour effectuer la mesure de la tension.
Si le principe de l’oscillométrie pour effectuer la mesure reste le même, la taille du brassard et son positionnement plus approprié sur l’artère brachiale permet une meilleure efficacité dans la détection et l’analyse des vibrations artérielles. Il est donc naturellement recommandé de les privilégier dans un cadre de suivi intensif très rigoureux ou médicalisé.
Toutefois il serait inexact de considérer les modèles au poignet comme inefficient et à ne pas les envisager. Les modèles récents présentent un niveau de fiabilité tout à fait performant pour une personne cherchant à contrôler sa tension de manière ponctuelle et sans pathologie particulière (voir plus bas).
Ils offrent de surcroît un avantage imbattable en matière de compacité et de facilité d’emploi à condition de bien respecter les instructions de positionnement du bracelet-brassard. Ces caractéristiques bénéficieront avantageusement aux personnes à forte mobilité ou désirant un dispositif peu encombrant facile à ranger.
Voir aussi notre article : comment bien prendre tension avec un tensiomètre électronique ?
Un tensiomètre fait pour vous
Votre meilleur tensiomètre sera celui qui va répondre à plusieurs questions essentielles que vous devez vous poser.
L’ergonomie et la facilité d’utilisation
Le tensiomètre que vous allez utiliser doit correspondre à vos attentes en matière d’ergonomie et de confort. Il est évident qu’une personne âgée n’a pas les mêmes besoins qu’un sportif dans sa façon d’utiliser l’appareil et il est important de vérifier si les caractéristiques sont appropriées à sa situation.
La taille de l’écran et le fait qu’il soit rétroéclairé ou non sont ainsi des points qui peuvent s’avérer important. De même, la dimension des touches peut être un point à considérer pour une personne souffrant de problème de vision ou de mobilité des doigts.
Il faut également s’assurer que la complexité de l’interface ne sera pas un facteur de confusion ou mauvaise manipulation. Il est parfois préférable d’adopter un modèle plus simple mais qui sera parfaitement maîtrisé. Pensez également que la majorité des dispositifs d’automesure de la tension d’aujourd’hui sont souvent multi-utilisateurs et prévoir que chacun y trouve son compte le cas échéant.
Le choix d’un modèle disposant d’une technologie de gonflage avancée permet d’assurer un surplus de confort lors de la phase de compression du bras. C’est un point à ne pas négliger chez une personne âgée ou particulièrement sensible afin de minimiser au maximum une douleur qui fera vite abandonner l’usage de l’appareil.
Vous devez effectuer de fréquents déplacements tout en respectant une fréquence de contrôle journalière ou hebdomadaire ? Dans ce cas un modèle compact de type « tout en un », certes plus onéreux, est une option à envisager. Ces modèles sont également les favoris des sportifs qui monitorent leur tension artérielle lors des entraînements. Ci-dessous les plus appréciés :
La présence d’une prise d’alimentation sur secteur peut également être un plus en cas d’usage intensif afin d’éviter de changer les piles trop fréquemment.
Des fonctionnalités essentielles avant tout
Là encore, une attention doit être portée afin de vérifier si les fonctions proposées par le tensiomètre correspondent aux besoins de son futur utilisateur.
L’un des points clé en la matière aujourd’hui concerne le choix d’un modèle connecté ou non. La possibilité de synchroniser automatiquement les mesures vers une application mobile facilite grandement le suivi et le partage éventuel des données avec son médecin. Mais cela nécessite aussi d’être familier de l’usage de ce type de logiciel et peut ne pas correspondre à la volonté ou à la capacité de chacun. Par ailleurs, cela sera moins primordial dans le cadre d’un contrôle seulement très ponctuel de sa tension artérielle. Un relevé sur papier sera dans ce cas tout aussi efficace.
La présence d’un indicateur de risque d’hypertension OMS est utile pour aider à l’interprétation des résultats et rassurer. Il n’est toutefois pas obligatoire si vous maîtrisez déjà bien la signification des valeurs des pressions systolique et diastolique.
En revanche, la détection de l’arythmie est une fonction de prévention utile qui peut permettre un dépistage précoce d’une éventuelle dysfonction cardiaque.
Avec un modèle non connecté on vérifiera si la capacité de la mémoire interne est suffisante vis-à-vis de la fréquence de contrôle envisagée. En effet, il est tout à fait possible également d’apporter périodiquement son tensiomètre chez son médecin afin qu’il consulte le relevé des prises de tension enregistrées.
Enfin, et c’est primordial, il faut bien s’assurer que l’appareil propose un brassard de taille appropriée pour votre morphologie. Nous vous invitons à lire l’article du site qui traite de cette question : Tensiomètre à bras : comment bien choisir son brassard ?
Tenir compte de son état de santé
Votre état de santé cardiaque, une grossesse ou une éventuelle pathologie particulière sont susceptibles d’affecter la précision d’un tensiomètre moins adapté à votre profil.
Il est impératif de disposer d’un modèle ayant été spécifiquement validé en cas de troubles du rythme cardiaque, de diabète, de maladies hépatiques ou d’obésité importante. Dans ce dernier cas, le choix d’un modèle au poignet peut parfois s’avérer plus judicieux qu’un modèle à bras en raison de la difficulté d’obtenir une mesure fiable au niveau de l’artère brachiale.
D’autre pathologies telles que l’artérite (maladie des artères périphériques), l’athérosclérose ou des troubles de la coagulation sont également une source potentielle d’altération des mesures, tout comme la prise de certains médicaments.
Dans ces situations, une consultation préalable de votre médecin est impérative afin de déterminer le type d’appareil le mieux adapté à votre situation.
Rester dans son budget
Si le tarif dépend en partie des fonctionnalités offertes par tel ou tel tensiomètre il ne constitue pas un critère aussi important qu’il n’y paraît.
En effet, la concurrence entre les gammes proposées par les grandes marques permet de trouver assez facilement un modèle qui regroupe les fonctionnalités nécessaires au meilleur prix.
A moins de vouloir s’équiper d’un modèle compact dernier cri avec une connectivité avancée il est tout à fait possible de rester dans le budget qu’on s’est fixé sans faire d’impasse majeure. Tous les modèles que nous avons sélectionné sur Tension-Santé font leur travail correctement et offrent une bonne fiabilité.
Vous pouvez consulter notre grand comparatif et notre Top qui vous aideront à faire un premier tri dans les modèles répondant à vos besoins.
La consultation de nos fiches détaillées qui traitent de tous les aspects importants pour chacun d’eux vous permettra ensuite d’affiner votre choix et de consulter leurs meilleurs prix actuels.
Votre meilleur tensiomètre à vous
Vous l’aurez compris, votre meilleur tensiomètre est celui capable de répondre efficacement à votre besoin en tenant compte de votre état de santé. Un appareil adapté à votre situation est la meilleure garantie de mesures fiables et de satisfaction sur la durée.
Ne pas acquérir un modèle les yeux fermés parce que quelqu’un de votre entourage vous en a fait l’éloge est un premier réflexe à avoir. Les avis sur internet sont intéressants pour obtenir un retour d’expérience en matière d’ergonomie sur un modèle envisagé. Mais ils ne peuvent en aucun cas constituer une source d’information suffisante pour choisir un modèle.
Une fois votre choix arrêté sur un ou plusieurs tensiomètres, il est recommandé de demander l’avis de votre médecin ou d’un professionnel de santé. Ce dernier pourra utilement vous orienter et vous faire part de son expérience avec tel ou tel appareil.
Mis à jour le 12/02/2024 – © tension-sante.com
