Braun Exactfit 5 Connect : test et avis

Le fleuron des tensiomètres à bras Braun

L’ ExactFit™ 5 Connect est le modèle le plus perfectionné de la gamme de tensiomètres électroniques à bras de Braun. Il reprend l’ensemble des caractéristiques du ExactFit™ 3 et y ajoute la connectivité sans fil avec l’application maison Healthy Heart.

L’appareil fonctionne sur le principe de l’oscillométrie qui analyse les vibrations de la paroi artérielle. Il délivre une mesure des pressions artérielle systolique et diastolique ainsi que du pouls.

La précision de ses mesures a fait l’objet de la validation clinique de la Société Européenne d’Hypertension, un gage de qualité qui rassure sur son efficacité.

Son look moderne et soigné, son ergonomie et ses fonctionnalités étendues lui ont permis de s’imposer parmi les références les plus populaires du marché.

Livré lui aussi en série avec 2 brassards de tailles différentes, il affiche un tarif certes plus élevé que l’ExactFit™ 3 mais reste néanmoins attractif au vu de ses prestations de haut niveau.

Présentation du Braun ExactFit™ 5 Connect

L’ExactFit™ 5 Connect possède la même architecture matérielle que l’ExactFit™ 3. Son élégant boîtier incurvé aux formes arrondies accueille un écran rétroéclairé avec un affichage négatif en blanc sur noir. La lisibilité est excellente et procure un confort d’utilisation quel que soit l’environnement lumineux.

Point notable de la qualité de son ergonomie générale, la présence de touches dédiées à chaque fonction. On diminue ainsi notablement les fastidieuses navigations dans les menus qui sont très souvent nécessaire avec les modèles plus épurés.

On dispose ainsi d’une touche d’accès directe à la valeur moyenne des 3 dernières mesures ou encore d’un sélecteur A/B physique pour choisir simplement sur quel emplacement mémoire enregistrer ou consulter la mesure.

Idem pour l’accès aux enregistrements des mesures et aux divers réglages qui sont facilement accessibles.

2 brassards différents en série

Tout comme l’ExactFit™ 3, le modèle 5 Connect est lui aussi livré avec 2 brassards de tailles différentes (1 S/M + 1 L/XL). L’ensemble permet de couvrir une amplitude de tours de bras totale de 22 à 42 cm.

Braun a volontairement choisi de ne pas fournir un brassard de type « universel » avec une plage identique comme on en retrouve chez beaucoup de modèles concurrents. La raison est simple : plus la taille du brassard utilisé est adaptée de base à sa morphologie, plus le risque d’un mauvais positionnement ou d’un mauvais serrage diminue. La précision des mesures s’en trouve donc améliorée.

(voir l’article : Comment bien prendre sa tension avec un tensiomètre électronique ?).

Petit inconvénient, l’ensemble appareil + les 2 brassards s’avère évidemment plus encombrant et son boîtier de par sa forme n’est pas des plus facile à ranger dans un tiroir.

L’appareil dispose d’une technologie de gonflage avancée qui permet d’optimiser automatiquement la pression nécessaire sur le bras pour une prise plus confortable.

L’ ExactFit™ 5 Connect est garanti 2 ans (hors brassards) et est livré avec une sacoche de rangement.

Fonctionnalités du tensiomètre

L’ExactFit™ 5 Connect offre un ensemble de fonctionnalités de prévention d’excellent niveau et a fait l’objet d’une validation clinique de l’ESH (Société Européenne d’Hypertension) qui lui permet de revendiquer la précision de ses mesures.

Son système de contrôle interne vérifie si les conditions de la mesure sont conforme à sa programmation et averti l’utilisateur en cas d’anomalies ((brassard mal placé, mouvements indésirables, parole durant la prise , …). On minimise ainsi le risque de réaliser une mesure incorrecte.

Prévention du risque d'hypertension

Le tensiomètre dispose d’un indicateur de risque d’hypertension OMS matérialisé par une échelle de 4 couleurs sur la droite de l’écran. Cet indicateur visuel est très utile pour informer immédiatement l’utilisateur de son niveau de risque sans recours à l’application mobile.

Selon les valeurs de la mesure, un curseur se positionnera en face de la couleur correspondant au risque exprimé dans le tableau ci-dessous. Ce risque évolue en fonction du dépassement des valeurs maximales recommandées par l’OMS. Pour rappel, celles-ci sont de 140 mmHg pour la pression artérielle systolique et de 90 mmHg pour la pression artérielle diastolique.

Attention, le système n’affichant qu’un seul curseur en face de l’échelle, c’est la valeur la plus haute des 2 tensions mesurées qui sera prise en compte pour déterminer sa position.

Cela ne signifie donc pas que les 2 sont systématiquement au même niveau sur l’échelle.

Détection de l'arythmie

Il dispose également d’une fonction de détection du risque d’arythmie (battements irréguliers du coeur). Un symbole spécifique s’affichera sur l’écran le cas échéant afin d’alerter l’utilisateur de la détection de variations significatives de la fréquence cardiaque lors de la mesure.

La persistance du symbole lors de prises consécutives ou de façon très fréquente doit inciter à consulter son médecin traitant sans tarder pour faire un bilan plus approfondi.

L’appui sur le bouton avec le symbole d’un graphe permet d’afficher la moyenne des 3 dernières mesures effectuées. Cette fonctionnalité pratique est idéale pour une mesure de sa tension avec la méthode MAM (lire l’article).

Il n’est malheureusement pas possible de supprimer une mesure particulière de la mémoire de l’appareil. Seul un effacement complet des données de l’utilisateur A ou B est possible.

L’appareil s’éteint automatiquement au bout d’1 minute d’inutilisation et est muni d’un indicateur d’usure des piles sur l’écran.

Connexion avec l’application Healthy Heart

L’application mobile Healthy Heart de Braun permet de collecter automatiquement via une connexion bluetooth® les valeurs des mesures réalisées par les tensiomètres connectés de la marque.

Très ergonomique, son interface soignée est très claire et agréable à consulter. Elle offre différentes options de visualisation graphique des données pour un suivi optimal et facile de sa tension artérielle.

Parfaite pour les personnes ayant besoin d’un suivi très régulier de leurs mesures, elle simplifie la gestion des données et permet d’accéder facilement à leur historique.

Une sélection sur 7, 14 ou 30 jours permettra d’afficher immédiatement la moyenne des valeurs sur la période.

Un calendrier très pratique affiche les jours où une mesure a été réalisée avec le code couleur OMS correspondant aux valeurs. La visualisation est très efficace dans son rôle de prévention afin que chaque utilisateur puisse appréhender son niveau de risque et son besoin éventuel de consulter son médecin.

L’application dispose d’une fonctionnalité de transfert de son historique à tout professionnel de santé grâce à l’envoi d’un email directement depuis l’interface. On pourra également exporter les données au format .csv lisible avec Excel.

Un petit regret, elle ne fournit en revanche aucun conseil ou analyse des valeurs enregistrées, c’est un peu dommage et lui permettrait de gagner en pertinence.

Synchronisable avec Apple Health sur Iphone, les données viendront alors enrichir l’application de suivi de santé développée par Apple.

Utilisateurs / Mémoire

L’appareil permet d’enregistrer dans sa mémoire interne les 60 dernières mesures effectuées pour chacun des 2 utilisateurs A et B. C’est 20 de plus qu’avec l’ExactFit™ 3 et permet de conserver un historique consultable directement plus conséquent sans faire appel à l’application mobile.

L’accès aux mesures se fait simplement par des appuis successifs sur la touche « M ». Attention, l’appareil étant dépourvu d’une fonction de compte invité, toute mesure réalisée sur une autre personne viendra donc se mélanger avec celles de l’utilisateur sélectionné (A/B).

Alimentation et autonomie

L’ExactFit™ 5 Connect est alimenté par 4 piles AA fournies. Il n’y a pas de possibilité d’alimentation externe via un adaptateur secteur.

Braun revendique une autonomie d’environ 300 mesures avec un jeu de piles neuves. C’est une moyenne relativement correcte mais qui va beaucoup dépendre du type d’utilisation que l’on va en faire et de l’usage ou non de la fonction bluetooth®.

Un suivi plus ou moins intensif, des mesures MAM fréquentes, un usage par 2 utilisateurs et les transferts de données vers le mobile ont un impact variable sur l’usure des piles.

Dans ce cas, l’usage de piles rechargeables (attention de très bonne qualité !) sera envisageable afin d’éviter un renouvellement trop fréquent.

Spécifications techniques

Source Braun

– Tensiomètre au bras
– Brassards x 2
– Petite taille = 22–32 cm de tour de bras
– Grande taille = 32–42 cm de tour de bras
– Mémoire : 2 x 60 mesures
– Détection des pulsations cardiaques irrégulières
– Détection des mouvements du corps
– Certifié CE
– Validation ESH
– Poids : env. 500 grs sans les piles
– Dimensions de l’article (mm) : 140 x 100 x 76

Contenu de la boîte

Tensiomètre ExactFit™ 5 Connect

2 Brassards S/M + L/XL

Mode d’emploi

4 x Piles AA

Housse de rangement

L'avis de la rédaction

L’ExactFit™ 5 Connect est sans conteste un excellent tensiomètre à bras pour tous ceux qui recherche un modèle fiable dotés de fonctionnalités avancées.

Que ce soit en matière de prévention ou d’ergonomie, il est difficile de lui trouver de réels lacunes. Sa conception soignée, ses 2 brassards en standard et sa connectivité avec l’application Healthy Heart agréable à utiliser lui confère des atouts de poids.

Il sera le compagnon parfait pour un suivi rigoureux de sa tension artérielle à la maison et permettra un échange facile des données avec les professionnels de santé. Il ne constitue pas en revanche le meilleur choix pour un usage nomade mais ce n’est pas sa vocation.

Enfin son prix se situe dans la fourchette basse des modèles aux prestations comparables. Un atout de plus pour ce tensiomètre qui, a déjà conquis un grand nombre d’utilisateurs.